Cellulit to problem każdej kobiety i każda z nas go nienawidzi i wciąż z nim walczy. Czym naprawdę jest cellulit? Właściwa medyczna nazwa to lipodystrofia, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Pojawia się po okresie dojrzewania, a jego skutkiem jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Na skórze tych partii ciała mogą być widoczne guzki i zgrubienia, czasami mogą one powodować ból. Cellulit to przerost komórek tłuszczowych- adypocytów spowodowany przewagą syntezy kwasów tłuszczowych w stosunku do ich rozkładu czyli lipolizy. Zatem to naturalny sposób gromadzenia zapasów tłuszczu w organizmie kobiety. Preparaty antycellulitowe są bardzo pomocne, ale same nie są w stanie zlikwidować choćby grama tłuszczu, ułatwiają one tylko uwolnienie tłuszczu z komórek tłuszczowych tzw. adypocytów, jednak, aby się go pozbyć, organizm musi go spalić podczas wysiłku fizycznego. Dlatego zamiast glodówek, które wycieńczają nasz organizm, ćwiczmy. Wybierajmy aktywności fizyczne, które lubimy, po to aby była to dla nas przyjemność, a nie kara.